Смотреть больше слов в « Фразеологическом словаре русского литературного языка»
ктоДобиваться полного самообладания, контроля над своими чувствами, эмоциями, настроением.Подразумевается, что кто-л. пребывает в эмоционально-возбуждё... смотреть
• БРАТЬ/ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ [VP; subj: human, more often pfv; fixed WO]===== ⇒ to regain control of one's feelings, mood, or actions (usu. after a shock... смотреть
брать/взять себя в рукиЧаще сов.1. Сдерживая свои чувства, проявлять самообладание, успокаиваться. Выходить/выйти из себя. С сущ. со знач. лица: студен... смотреть
{sj'är:per_sej}1. skärper sig skärp dig nu, Martin!--веди себя прилично (будь повнимательней), Мартин!
брати себе в руки